Omurilik Düzleşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Omurilik Düzleşmesi

Omurilik düzleşmesi, boyun ve bel bölgesindeki kasların uzun süre aynı pozisyonda kalması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu süreçte kasların iç gerginliği artar ve omurganın gerilen kısmındaki eğrilik giderek azalır. Uzun süre aynı pozisyonda oturmak, sürekli ağırlık kaldırmak ve öne eğilerek iş yapmak gibi zorlayıcı pozisyonlar nedeniyle kaslarda gelişen spazmlar, disklerin içindeki basıncı artırır. Böylece bel ve boyun bölgesinde düzleşme meydana gelir ve omurilik düzleşmesi oluşur.

Omurilik kemiği, 33 adet omur adı verilen kemiğin üst üste dizilmesi sonucu oluşur. Bu omurların arasında 24 adet disk bulunur ve bu diskler, omurganın birbirine sıkı sıkıya bağlanmasını ve esneklik kazanmasını sağlar. Omurilik kemiğine yandan bakıldığında, üç yerde girinti ve çıkıntılar görülür. Bu girinti ve çıkıntılar sayesinde omurga kemiği, S şeklinde esnek bir yaya benzer. Bu eğriliklerden boyun ve bel bölgesinde olanlar içe doğru, sırt bölgesinde olan eğrilik ise dışa doğrudur. Omurgamız bu eğrilikler sayesinde darbelere ve ağırlıklara karşı dayanıklılık kazanır. Omurilik düzleşmesi, bu eğriliklerin zamanla yok olması ve düz bir şekil almasıdır.

Omurilik düzleşmesinde hastalar çoğunlukla kas tutukluğundan değil, baş ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, göğüs ağrısı ve omuz ağrısı gibi çeşitli ağrılardan yakınırlar. Bu ağrılar düzleşmenin belirtileridir. Omurilikte meydana gelen düzleşme, uzun dönemde o bölgedeki disklerin yapısının bozulmasına neden olur ve bir süre sonra bel fıtığı ya da boyun fıtığı gibi daha ciddi ve ağır hastalıklara yol açar.

Omurilik Düzleşmesi Belirtileri Nelerdir?

Duruş Bozukluğu

Normal duruş sırasında başın öne doğru olması, düzleşmenin en sık görülen belirtisidir. Düzleşme dışarıdan da fark edilebilecek kadar belirgindir.

Ağrılar

Düzleşmenin ilerleyip sinirlere baskı yapması, ağrılara neden olur. Bu ağrılar genellikle boynun sırtla birleştiği noktada veya biraz altında olur ve baş geriye doğru atıldığında ağrı artabilir.

Boyun Hareketlerinin Kısıtlanması

Boynu sağa ve sola çevirmede zorluk ve ağrı çekmek, boyun bölgesinde oluşan düzleşmenin belirtisidir.

Uyuşma ve Güç Kaybı

Düzleşme ile baskıya maruz kalan sinirlerin, vücudun hangi bölümünü ilgilendiriyorsa o kısımda uyuşma ve karıncalanmaya neden olması olasıdır. Bu durum genellikle kol ve bacaklarda güç kaybı, uyuşma ve karıncalanma olarak kendini belli eder.

Omurilik Düzleşmesi Nasıl Tedavi Edilir?

Omurilikte meydana gelen düzleşme, röntgen yöntemiyle kolaylıkla tespit edilebilir. Düzleşmenin derecesine göre kas gevşetici ilaçlar kullanılabilir. Bunun yanında fizik tedaviye de başvurulabilir. Tedaviden sonra en önemli husus, boyun ve bel egzersizlerinin sürekli olarak yapılmasıdır. Ayrıca duruş ve oturuş bozukluklarını düzeltmek, çalışma koşullarını iyileştirmek gibi önleyici uygulamalar, omurilik düzleşmesini ve ilerlemesini engellemek için oldukça faydalıdır.

Omurilik Düzleşmesine Karşı Alınabilecek Önlemler

Düzenli egzersiz yaparak kasları güçlendirin.
Doğru duruş ve oturuş alışkanlıkları edinin.
Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının ve sık sık pozisyon değiştirin.
Ağır kaldırmaktan kaçının ve doğru kaldırma teknikleri kullanın.
Ergonomik çalışma ortamları oluşturun.

Omurilik düzleşmesi, ilerlemeden önce alınacak önlemler ve yapılacak düzenli egzersizlerle kontrol altına alınabilir. Ancak belirtiler ortaya çıktığında bir uzmana başvurmak ve gerekli tedavileri uygulamak önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

Arzu

25 Mayıs 2024 Cumartesi

belimde ve boynumda düzleşme var. ayrıca kambur duruyorum. Ağrılarım çok fazla. özellikle gece uyuyamıyorum. Fizik tedavi doktorum egzersiz verdi ama yaptıkça başım dönüyor bu yüzden bırakmak zorunda kaldım. devam mı etmeliyim yoksa doktoramı gitmeliyim.

Cevap yaz

Admin

25 Mayıs 2024 Cumartesi

Arzu hanım, yaşadığınız sorunlar gerçekten zorlayıcı olabilir. Baş dönmesi, egzersizleri yaparken karşılaşılan ciddi bir belirtidir ve dikkate alınmalıdır. Bu durumda, egzersizlere devam etmektense, doktorunuza başvurmanız çok daha güvenli olur. Fizik tedavi doktorunuzla yaşadığınız baş dönmesini ve diğer belirtileri paylaşarak, size uygun bir tedavi planı oluşturmasını sağlayabilirsiniz. Sağlığınızı riske atmamak adına profesyonel bir görüş almanız en doğru adım olacaktır. Geçmiş olsun.

Uluşahin

25 Mayıs 2024 Cumartesi

Merhaba. Doktorun vermiş olduğu direktifleri kesinlikle uymanız gerekir. Belirli seviye de zorlanma olabilir ama kısa zamanda iyileşme olacaktır. Bel ve boyun düzleşmesi ve ilerlemesini engellemek için oldukça faydalıdır.

Ayşe Sönmez

18 Mayıs 2024 Cumartesi

Saygılar ben de boyun ve bel de düzleşme var ilaç verdiler ama fayda etmiyor normalde de çok ağrıyor ama iş yaparken ağrısından duramıyorum doktorlarda ilaç verip yolluyor tam bi bilgi veren yok

Cevap yaz

Admin

18 Mayıs 2024 Cumartesi

Ayşe Sönmez hanım, öncelikle geçmiş olsun. Boyun ve bel düzleşmesi çok rahatsız edici olabilir ve ilaçlar bazen yeterli gelmeyebilir. Bu tür durumlarda, fizyoterapi, yoga veya pilates gibi kasları güçlendiren ve esneten egzersizler faydalı olabilir. Ayrıca, uygun bir ortopedist veya fizyoterapistten detaylı bilgi ve tedavi planı almanızı öneririm. Tedavi süreçlerinde sabırlı ve düzenli olmak çok önemli. Sağlıklı günler dilerim.

Atasagun

18 Mayıs 2024 Cumartesi

Merhaba Ayşe hanım, boyun ve bel düzleşmesi şikayetlerinize ilaçlar artık fayda vermiyor ise doktorunuzla tekrar görüşerek başka bir tedavi yolu yada ameliyat istediğinizi belirtmeniz gerekir. Yaşam konforunuzu başlı başına olumsuz etkileyen bu durumdan kurtulmak için islenmesi gereken tek yol Burdur. Geçmiş olsun.

Ayşe Sönmez

08 Mayıs 2024 Çarşamba

Saygılar ben de boyun ve bel de düzleşme var ilaç verdiler ama fayda etmiyor normalde de çok ağrıyor ama iş yaparken ağrısından duramıyorum doktorlarda ilaç verip yolluyor tam bi bilgi veren yok

Cevap yaz

Admin

08 Mayıs 2024 Çarşamba

Ayşe Sönmez Hanım,

Çok geçmiş olsun. Anlattığınız durum gerçekten çok zorlayıcı olabilir. Doktorlarınızla tekrar görüşerek, daha detaylı bir açıklama ve belki de farklı tedavi yöntemleri konusunda bilgi almayı deneyebilirsiniz. Ayrıca, fizik tedavi veya alternatif tedavi yöntemleri konusunda da bir uzmanın görüşünü almanız iyi olabilir. Umarım en kısa zamanda sağlığınıza kavuşursunuz.

Süleyman

13 Nisan 2024 Cumartesi

Benim bir arkadaş im var bölge bölge his var ama kas hareketi yok birde omurlilimte kılcan damarlarda zedelenme var nasıl yapabilirim bilgi verirseniz sevinirim

Cevap yaz

Admin

13 Nisan 2024 Cumartesi

Merhaba Süleyman,

ArkadaŞŸının yaşadığı durum oldukça ciddi ve özel bir tür tıbbi yardım gerektiriyor gibi görünüyor. Omurilikle ilgili problemler ve kan damarlarındaki zedelenmeler, uzman bir doktor tarafından detaylı bir şekilde incelenmeli ve tedavi edilmelidir. Nöroloji veya ortopedi uzmanına başvurarak arkadaşının durumu ile ilgili profesyonel bir görüş almanız en doğru adım olacaktır. Geçmiş olsun.

Berid

13 Nisan 2024 Cumartesi

Merhabalar Süleyman bey, omurilikte meydana gelen zedelenme için ilk baş hemen beyin ve omurilik sinir cerrahına muayene olmanız ve mr çektirmemiz gerekir. Bundan sonra neticeye göre ilaç tedavisi ve beraberinde fizik tedaviye başlanılır. Eğer 10 gün içerisinde gelişme sağlanamaz ise ameliyat gerekebilir. Sağlıklı günler dilerim.